Movida

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Helene Ogi

Bewegung und Gesundheit sind meine Leidenschaft. Seit über 20 Jahren bin ich begeisterte Fitnesstrainerin mit dem Schwerpunkt Group Fitness. Viele Fitnesstrends sind in den letzen Jahren gekommen und wieder gegangen. Heute unterrichte ich die Kurse, von denen ich absolut überzeugt bin bezüglich Wirksamkeit, Effizienz und Sicherheit.
Meine Begeisterung lebe ich auch in meiner Freizeit. Als aktive Läuferin durfte ich schon an zahlreichen Wettkämpfen aufs Treppchen steigen und sogar an einer Trailrunning WM teilnehmen.
Mein Wissensdurst ist unerschöpflich. Deshalb habe ich mich Jahr für Jahr als Trainerin weitergebildet.  Später kam dann die Ausbildung zum Hypnosystemischen Coach und Trainer und  das Diplom zur Berufsmasseurin dazu.
Heute gebe ich mein ganzheitliches Wissen gerne weiter, um die allgemeine physiche und psychische Gesundheit meiner Klienten zu verbessern.

Mein Wissen

Trainierin Fitness/ Group Fitness
Pilates, Power Yoga, Zumba, Zumba Kids, Strong by Zumba,Sling in motion, Indoor Cycling, Sypoba, Functional Training, Flexx, diverse Weiterbildungen

Hypnosystemischer Coach und Trainer
LLC, Kinderhypnose, Sporthypnose, Medizinische Hypnose, Lösungsorientiertes Coaching, Wingwave Coaching, AcessBars


Zertifizierte Schmerztherapeutin Methode PhDr. Axel Daase

Dipl. Berufsmasseurin
Klassische Massage, Sportmassage, Biokybernetik

Coach für essbare Wildpflanzen

Meine Sporterfahrungen

                                                                                                   

2012:

3. Rang Transalpine Run von Ruhpolding nach Sexten im Damenteam mit Cornelia Hauser

2013:
 2. Rang Zermatt Ultra
 3. Rang Eiger Ultra Trail

2014:
 3. Rang Madeira Ultra Trail
 2. Rang Zugspitz Ultra Trail
 1. Rang Zermatt Ultra
 4. Rang Eiger Ultra Trail
 2. Rang SM Trailrunnig Mountainman

2015:
 2. Rang Elba Trail
 1. Rang Lago Maggiore Trail
 1. Rang Trail des paccots
 3. Rang Scenic Trail
 3. Rang Zugspitz Ultratrail
 3. Rang Zermatt Ultra
 6. Rang Eiger Ultra
 2. Rang Trail des Dents du midi
 1. Rang Humanitrail les diablerets

2016:
 1. Rang GR10-Xtreme Valencia Ultratrail
 1. Rang BVG lago di garda
 1. Rang Leiferstrail
 2. Rang le porte di pietra
 2. Rang Scenic Trail
 1. Rang UTPMA
 1. Rang Trail Verbier St. Bernard
 5. Rang Eiger Ultra Trail
 24. Rang Trailrunning WM in Portugal

2017
 1. Rang Leiferstrail
 2. Rang Schweizermeisterschaften Trail Running Eiger Trail Grindelwald

2018
 5. Rang Scenic Trail
 5. Rang Eiger Ultra Trail
 3. Rang Swissalpine Irontrail
 3. Rang Trail des dents du midi

2019
 1. Rang Leifers Trail
 5. Rang Zermatt Ultra Marathon
 3. Rang Eiger Ultra Trail
 1.Rang Swiss Alps 100
 2. Rang Trail Nendaz
 1. Rang Swiss trail tour

2020
 5. Rang Montreux Trail Festival
2. Rang Madrisa Trail
Via Alpina in 10 Tagen


2023

2. Rang E250 Unesco Trail mit Brigitte Daxelhoffer
530 Km und 27000 Hm in 14 Tagen zu Fuss von Frutigen nach Deutschnofen (Südtirol)