Klassische Massage

Durch Streichungen, Gewebsrollen, Knetungen und Zirkelungen wird die Durchblutung gefördert und verschiedene Gewebe wie Haut, Faszien und Muskulatur angeregt. Eine klassische Massage hat auch noch folgende Wirkungen:

• Harmonisierung der Körperfunktionen
• Vertiefung der Atmung
• Ausgleich der Muskulatur
• Lösung von Verspannungen
• Psychische Entspanung
• Förderung von Heilungsprozessen

Sportmassage

Die Sportmassage wird angewendet zur Vorbereitung des Körpers auf die Trainings- und Wettkampfbelastung. Verpannungen und Verhärtungen, die durch das intensive Training entstanden sind, können gelöst werden, damit der Körper sich frei bewegen kann. Die Sportmassage hat folgende Wirkungen:

• Förderung der Durchblutung
• Lösung von Verspannungen
• Aktivierung des Nervensystems
• Lockerung der Muskulatur
• Muskelhygiene
• schnellere Regeneration
• Reduktion und Beseitigung von Schmerzen

1 Stunde:                   80.- Franken        
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1/2 Stunde:                 50.- Franken
5 Behandlungen:      370.- Franken        
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Ich freue mich dir Gutes zu tun!